西南大学录取分数线_西南大学高考录取分数线（精选文档）

西南大学是教育部直属，教育部、农业农村部、重庆市共建的重点综合大学，很多人想知道西南大学2023年的高考录取分数线，下面就是小编给大家带来的最新2023年西南大学录取分数线_西南大学高考录取分数线，希下面是小编为大家整理的西南大学录取分数线_西南大学高考录取分数线（精选文档）,供大家参考。

西南大学是教育部直属，教育部、农业农村部、重庆市共建的重点综合大学，很多人想知道西南大学2021年的高考录取分数线，下面就是小编给大家带来的最新2021年西南大学录取分数线_西南大学高考录取分数线，希望能帮助到大家!

2021年西南大学录取分数线

由于2021年西南大学录取分数线还未公布，各位同学可以参考2020年西南大学录取分数线和2019年的西南大学录取分数线。

2020年西南大学录取分数线

2019年西南大学录取分数线

家长怎么安排考生的饮食

一、要保证充足碳水化合物的摄入

碳水化合物，也称为糖类，日常食物中如米饭、馒头、小米、玉米、土豆等淀粉类食物中，都含有丰富的碳水化合物。碳水化合物是人体能量的最主要来源，考生在临近高考及高考期间，大脑对能量的需求大增，这里的能量主要靠碳水化合物的支持。因为碳水化合物是唯一一种可以透过血脑屏障给大脑提供能量的供能营养素。丰富的碳水化合物，会让大脑保持清醒，记忆处于活跃状态。

二、高考当天尽量别吃这些

除了适量摄入蛋白质食物外，考生们应避免摄入含水丰富的食物，例如西瓜等水果。因为这些水果含水量丰富，如果摄入过多，会在考试过程中产生排尿感，从而会影响考试效果。另外，在考试期间，避免吃隔夜饭菜，在考点附近选择饭馆吃饭时，也应注意饮食卫生，避免吃生鲜类食物，因为一旦饮食不洁引起腹泻，也会对考试产生严重的影响。

三、吃高蛋白的食物要适量

很多考生家长认为，高考期间要给孩子吃更多的肉、蛋、奶，殊不知，吃太多富含蛋白质的食物，忽略碳水化合物，会让大脑的能量供应出现障碍，影响大脑功能。因为，蛋白质需要先在体内转变为碳水化合物，再给大脑提供能量。而这个转换的过程中，还会因为食物热效应消耗人体内的糖类。

高考饮食攻略

早上最宜，苹果、梨、葡萄。

早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。

餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。

有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸，空腹食之会胃痛。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用2017高考期间吃什么水果2017高考期间吃什么水果。柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量进食后，会出现恶心呕吐等症状。

饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。

菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。