性知识越来越普及。让不少现代女性渐渐敢于正视性需求。但是，如果少女阶段过早性生活。中年时往往容易患生殖道感染疾病，忽视了这一点，不少潜在的危险就会爆发出来。
少女阶段千万别太开放
当今社会，妙龄少女越来越开放。从某种程度上说，这个年龄段的女孩子。越标榜自己开放，其未来就越悲哀。20岁以前的女孩发生性行为，是与性健康背道而驰的。她们并不完全了解性健康的意义。
很多女孩认为，只要能够再次怀孕，多次流产、生殖感染对身体的伤害就不大。其实，人工流产必然增加不孕症、宫外孕的危险，频繁的生殖器感染，也会导致骨盆疼痛和性生活不适。进而破坏生育能力。婚后是泌尿系统感染频繁期。
一般来说，25岁到40岁之间是女人一生的性爱黄金阶段，她们可以胸有成竹地尽情享受性的快乐。但与此同时，这个年龄段的女性处在生育期，分娩带来的骨盆肌肉受伤、阴道内环境变化，会使泌尿系统反复感染，大大削弱性爱的乐趣。专家建议，女性应经常锻炼膀胱，多做阴道肌肉收缩训练，多喝水。
随着40岁以后体内雌激素水平开始下降。阴道干涩和性生活不适也开始骚扰女性。专家认为，适当地使用润滑剂而不是服用雌激素补充剂，是最好的解决办法。
“女人40如虎”说法不科学
进入40岁的女性迎来了人生的一个成熟时期，尤其在中国有“女人40如虎”的说法。但是来自美国性健康网站的调查表明。这个年龄段的女性能否获得性健康，关键是看其性需求状况。中国的性学专家也普遍认可这一观点，因为这个年龄段的女性要跨越更年期和绝经期。她们的性生活状况由其心理状况及与丈夫的关系决定。如果她们感到沮丧或者丈夫回避性生活，女性就会认为自己的吸引力减弱，性欲也会随之下降。相反，如果夫妻感情良好，丈夫的性需求较强，女性的性能力就能保持正常。
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