颈椎病早期有哪些症状脖子发僵需注意？

数据显示，我国50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正在患颈椎病，60岁左右的人患此病者高达50%，70岁左右的人几乎达到100%。专家介绍，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。

颈椎病患病人群逐渐年轻化

近年来，随着生活节奏的加快，人们工作和学习方式上的改变，过去被视作老年病的颈椎病，现在却有了越来越“年轻化”、“低龄化”的趋势，发病率也逐年上升。

例如，长时间在电脑前工作、长时间驾驶、长时间玩手机和平板电脑、长时间打麻将、长时间伏案写作等等，都会造成颈椎、腰椎的病变，出现颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、落枕、腰肌劳损等各种软组织损伤疾病。

颈椎病早期有哪些症状

一般来说，早期颈椎病患者有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手握物时会不自觉地掉落等；有些病人出现下肢僵硬，似乎不听指挥，或下肢绵软，有如在棉花上行走；另一些病人甚至可能有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉。

专家提醒，这些颈椎病的症状可能不会同时出现在每一个患者身上，而且颈椎病的症状具有复杂性、多样性的特点，一些其他疾病的初期症状也和颈椎病的症状非常相似，因此，大家在了解了颈椎病的症状有哪些之后也不要对号入座，如果出现一些颈椎病的症状，不要盲目吃药治疗，而应该到医院检查后，对症诊治。

如何预防颈椎、腰椎病

专家建议，首先，应避免长期伏案工作，每隔45分钟到一个小时，都应该稍稍走一走，活动个3～5分钟，尤其是体型瘦长人群肌肉更容易受到损伤，更要注意多活动。

其次，要多进行户外活动。如游泳、跑步、打羽毛球、跳广场舞等都不失为好方法，而其中游泳能够最有效缓解关节磨损、肌肉疲劳。

第三，就是不要轻信网上销售的号称可根治颈椎、腰椎病的药膏、治疗仪器，如果出现颈椎、腰椎酸痛，手脚发麻、不利索的情况应及时就医，按照医生的指示进行治疗。

专家介绍

王济峰 吉林省前卫医院心脏外科主任，主任医师。吉林省医学会心脏外科分会常委；吉林省医学会重症医学分会常委。1983年毕业于延边医学院医疗系，医学学士学位。在医院先后担任普外科、骨外科、心胸外科、介入科、心血管外科、心脏外科等科室的医师、主治医师、副主任医师、主任医师及总住院医师、科室主任、业务院长等职务。分别于1990年和2002年在解放军第二军医大学附属长海医院和第四军医大学附属西京医院进修，学习体外循环下的心脏手术及小儿先心病的微创手术和介入封堵手术。

在从事心胸外科专业20余年的时间里，手术治疗了各类心脏病千余例。比较擅长体外循环下的各类心脏外科手术、小儿先天性心脏病的微创手术和介入封堵手术。主要病种包括：先天性心脏病的动脉导管未闭、房间隔缺损、室间隔缺损、肺动脉狭窄、法鲁氏四联症、法鲁氏三联症、三房心、肺静脉异位引流、双腔右心室、完全性心内膜垫缺损；后天性心脏病的多瓣膜替换，心腔内肿瘤及缩窄性心包炎手术等。在胸部创伤外科、纵膈外科、食管外科、肺脏外科也开展了大量工作，组织成功抢救多例心脏刀刺伤、胸腹联合伤及胸部严重创伤的病例。完成多例纵膈肿瘤、食管癌、肺癌等疾病的根治手术。先后完成先心病介入封堵及主动脉夹层覆膜支架置入等手术20余例。获得过省、市级科研三等奖三项；军队级三、四等奖三项。先后在《中华胸心血管外科杂志》、《心肺血管病杂志》、《中华误诊学杂志》、《中国老年学杂志》、《中国地方病杂志》、《解放军第四军医大学学报》、《白求恩医科大学学报》、《发光学报》等刊物发表论文40余篇。